4D 골프(37)---관절의 사용은 무의식적으로

작가/  프로들의 빽 스윙 중간을 보면 왼 손등이 정면을 향하고 있는데 빽 스윙 시에 손목을 써서 이렇게 만들어야 맞지요

프로/  아닙니다 손을 모아 기도하는 자세를 잡으세요 그 다음에 허리,등 갈비뼈와 어깨를  돌려 쇄골을 90도로 만들어 보세요 손 등은 정면을 보고 있지요 상체의 회전이 손등을 정면으로 향하게 만들었어요 빽 스윙 시 손목으로 손 등을 정면으로 향하게 하는 것이 아닙니다 손목의 사용은 위 아래로 움직이는 콕킹의 경우에 무의식적으로 이루어집니다

그립할 때에 손가락 관절,콕킹할 때에 손목 관절, 방향을 잡을 때에 팔꿈치 관절,빽 스윙 할때에 어깨 관절 등 모든 관절의 사용은 무의식적으로 이루어져야 과도하지도 않고 과소하지도 않는 알맞은 관절의 사용이 이루어집니다

아울러 손목과 팔꿈치를 연결하는 두 개의 뼈가 서로 로우테이션되는  경우에도 무의식적으로 이루어지는 것이 바람직합니다 그립을 잡을 때, 백 스윙할 때, 다운 스윙 할 때  알맞은 로우테이션은 무의식적으로 이루어져야 합니다

관절의 사용이 무의식적으로 아니 된다면 강제로 할 것이 아니라 기본으로 돌아가 원인을 규명하여 대처해야 합니다 예를 들자면 그립을 강하게 잡으면 로우테이션이 잘 이루어지지 않는데 그립을 강하게 잡고 억지로 손목을 사용하여 로우테이션을 하는 것이 아니라   크럽을 거꾸로 잡고 스윙 하거나 왼손 단지로만 그립을 잡는 등 그립을 약하게 잡는 연습을 해야 합니다

9988연습 다운 스윙시 양팔꿈치가 먼저 내려와서 양팔이 자연스럽게 로우테이션 됨을 느껴보세요