4D 골프(38)---템포, 리듬, 타이밍

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작가/  골프에서의 시간은 여러 가지인가요

프로/  먼저  템포는 스윙의 시작에서 끝까지의 시간을 말하는데 일반적으로 사람의 성격에 따라 템포의 길고 짧음이 결정됩니다.

리듬은 템포 안에서의 박자와 단계별 빠르기라고 하겠습니다. 흔히들 빽 스윙과 다운 스윙의 박자가 2:1이라고 합니다만 4D 골프에서는 ‘빽,볼, 힢’의 리듬이라고 이미 이야기 하였지요  또 단계별 빠르기란 빽 스윙 시 크럽은 서서히 출발하고 콕킹되면서 빨라지며 탚에서 상대적으로 느리게 정지되며 다운 스윙 시 크럽은 서서히 출발하고 임팩트 존에서 빨라지고 피니쉬에서 상대적으로 느리게 정지됨을 말합니다

타이밍이란 크게는 빽 스윙과 다운 스윙의 조화, 작게는 신체 각 부분의 조화를 말합니다.좌우 체중 이동을 생각해보면 다운 스윙의 시작인 힢의 체중 이동이 빽 스윙 탚직전에서 이루어져야 적절한 타이밍이라고 봅니다. 신체 부분 중에서 방향과 관계가 깊은 어깨의 타이밍을 예로 들자면 다운 스윙 시 어깨는 상대적인 저속으로 움직이어야 함은 물론이나 목표선과 수평을 지나면 손의 움직임에따라 빨라지는 타이밍을 가져야합니다 또 손의 타이밍을 보자면 임팩트 시 짧은 크럽일수록 손이 크럽 헤드보다 먼저 나가는 정도가 커야  하고 드라이버는 손이 크럽 헤드보다 먼저 나가는 정도가 작아야 합니다

9988연습 타이밍 맞추기가 어려운데 먼저 빼꼽과 갈비통으로 빽스윙할때 갈비통으로 빽스윙이 완성되기 직전에 힢이 보이지 않을 만큼의 평행이동이 이루어지도록 연습을 합니다 이어서 바로 힢의 회전과 갈비통의 회전으로 다운스윙을 합니다

몸의 타이밍을 익힌후 몸의 빽스윙 중간에 손의 스윗 스팟라인과 목표선이 평행이되도록 하고 힢의 평행 이동시에 헤드를 전환해서 스윗 스팟 끝이 목표선과 일치하도록 조준합니다

힢의 회전에 이은 갈비통 회전시에 양팔꿈치가 어드레쓰자세의 팔꿈치 모양이 되도록 연습해 보세요 몸보다는 손과 팔의 민첩성이 있으므로 몸의 타이밍에 맞추어 손팔의 타이밍을 맞추어 나가야 합니다