4 D 골프(43)---정신이 지배하는 육체

작가/ 흔히들 골프가 정신 운동이라고 하던데요

프로/ 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있습니다.아마도 운동을 강조하기 위해서 만든 말이라고 생각되며 오히려 건강한 정신이 건강한 육체를  만든다고 할 수 있지요

종교적으로는 영혼, 정신, 육체로 사람은 이루어졌다고 하지만 일반적으로는 정신과 육체로 사람이 이루어졌다고 합니다.정신의 명령에 의해서 육체가 움직인다는 말을 설명하기위해 예를 들어 볼까요  건전한 정신을 가진 분은 남을 돕기도 하지만  스스로도 돌보는 것이 정상입니다. 그런데 살인자 정신을 가진 자는 다른 사람의 육체를 죽일 수도 있지만 스스로의 육체를 죽일 수도 있습니다 자살자는 살인자라는 의미이지요

골프에 있어서도 동반자가 좋은 성적을 낼 수 있도록 정신을 돌려 배려하고 스스로의 성적도 고려해서 정신을 집중해야 합니다  살인자 정신으로 남뿐만 아니라 자신의 성적도 엉망으로 만드는 잘못은 절대로 해서는 아니 됩니다

또 골프가 정신운동이라는 이유는 스윙에 관한 지식이 있어야 한다고 보기 때문입니다 프로는 감각으로 오랜 세월 연습해서 자동적으로 스윙하는게 가능하지만 아마츄어는 지식으로 아는 범위내에서 감각을 익혀가야 합니다 

어떤 분은 골프를 인생에 비유하기도 하지마는 일종의 운동 경기를 연습이 없는 그야말로 거창한 인생에 비교해서 견준다는 것은 인생을 너무도 가볍게 보는 외람된 생각이라고 봅니다 그러나 4D 골프에 있어서는 입체적으로 정신을 가다듬어 자신과 그리고 자신의 옆과 위와 아래도 고루 보살피고 현재뿐 아니라 나중도 생각하는 습관을 길렀으면 합니다

작가/ 정신까지 해서 스윙을 잘 배웠는데요 총정리좀 해 주시지요
프로/ 막상 실제의 골프를 칠 때에는 3시 9시 기본스윙시 스윗 스팟라인이 목표선과 평행인지 점검하면서  슬로우비데오 속력으로 스윙하고 이어서 풀 스윙시에는 스윗스팟라인이 목표선을 따라다니는지 점검하면서 슬로우비데오 속력으로 스윙해서 근력에 두가지 점검내용을 입력합니다 근력의 기억력은 누구나 바보수준이라고 합니다  연습스윙 전에 점검한 어드레쓰, 그립 등을 생각하지 마세요 골프는 지나간 것은 잊어버려야 합니다 두가지 체크 포인트가 입력되면 타이밍만 생각하면서 바로 본스윙에 들어가 척추의 회전에 이어 배꼽과 갈비통으로 빽스윙하고 갈비통이 빽스윙을 완성하기 전에 힢의 평행이동과 회전 그리고 갈비통의 회전 만 생각하고 회전하세요

작가/ 방향이 제멋대로 되면 어떻하나요
프로 / 평소의 연습량이 방향에 나타납니다 또 평소에 평균 200m 나가는 드라이버 거리가 250m가 될수가 없지요 참고로 프로들은 7번으로 150m를 본다고 하니 남자 아마츄어와 여자 프로는 130m  여자 아마츄어는 110m를 기준으로 해서 개인차가 있으니 4차원 골프로 차근차근 연습해야 합니다